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Cabinet de psychothérapie
Sainte-foy-l'argentière et Lyon 8

psychologue enfant monts du lyonnais

Psychologue sainte-foy-l'argentière

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur"

J'accompagne les enfants, adolescents, adultes et couples grâce à une approche de travail dite psychodynamique.

Je vous aide à prendre conscience de l'influence de vos impulsions et mécanismes de défense sur votre vie courante, vos relations aux autres.

La relation thérapeute / patient doit être une relation basée sur la confiance mutuelle. Chaque approche est différente, chaque thérapeute est différent. A vous de déterminer si vous vous sentez suffisamment à l'aise pour débuter un travail sur vous-même, en étant honnête et sans crainte de vous sentir jugé(e). Un travail thérapeutique peut être rapide (quelques séances) mais peu aussi prendre plusieurs mois (voire années pour des problématiques complexes). Il n'y a pas de règles.

Un thérapeute ne peut prétendre à des résultats. Seul le patient décide si, oui ou non, il est prêt à explorer différentes pistes de travail dans le but d'accéder à un état émotionnel plus apaisé. 

Je suis là pour vous aider à explorer, réfléchir et trouver par vous-même les solutions à votre mal-être. 

Vous trouverez ci-dessous une liste des différentes problématiques que je peux vous aider à surmonter (liste non exhaustive):

BURN-OUT

INSOMNIES

HARCELEMENT VIOLENCE

PHOBIE SCOLAIRE

ADDICTIONS

TRAUMATISMES

PROBLEMES
CONJUGAUX

ANXIETE
STRESS

MALADIE

DEPRESSION

difficulté scolaire enfant

DEUIL

psychologue spécialisé traumatismes

Anne-Sophie Auray

Mon parcours

Cabinet de psychothérapie Sainte-foy-l'argentière

Les cabinets

Victime de violence

Victime de violences ?

Il existe de nombreuses raisons qui peuvent amener à consulter un thérapeute. Que ce soit une pathologie, des maux quotidiens, problématiques passagères, une remise en question sur votre couple, votre travail ou encore des questionnements sur la parentalité. Lorsque l'entourage (famille, amis) ne suffit pas à vous soulager de votre douleur psychique, il est nécessaire d'aborder la question d'une consultation avec un professionnel de la santé mentale.

Si votre détresse engendre des soucis physiques (maux de tête, douleurs au dos, douleurs au ventre...), une consultation avec votre médecin traitant, en parallèle, est fortement recommandé afin d'écarter toute pathologie médicale sous jacente. 

Dans certains cas, la prise en charge pluridisciplinaire du patient est préconisée, afin de garantir de meilleurs résultats. Orthophoniste, Psychomotricien, Médecin, Psychiatre, Kiné, Ostéopathe... Nous avançons tous avec le même objectif, votre santé physique et mentale.

Si vous souhaitez vous informer sur les différentes pratiques de la psychologie, apprendre des exercices et connaitre des astuces pour gérer vos émotions, votre anxiété etc... RDV sur LE BLOG

psy adulte saint-laurent-de-chamousset

/ Informations pratiques

Accès aux cabinets

130, place de la gare

69610 Sainte-foy-l'argentière

Stationnement gratuit devant le cabinet

Espace santé Médicina

60/64 av Rockefeller

69008 Lyon

Rendez-vous

Cabinet de Ste-foy-l'argentière :

mardi : 09h00 - 19h00

mercredi : 14h30 - 19h00

jeudi : 09h00 -19h00

Cabinet de Lyon 8 : 

Lundi et vendredi : 10h00 -17h00

Informations utiles

Parce que les soins de santé mentale doivent être accessibles à tous, sans conditions de revenus, j'étudies au cas par cas vos demandes et peut procéder à un étalement des paiements.

N'hésitez pas à m'en parler pendant votre première consultation.

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